안녕하세요. JJackson입니다. 눈 영양제라고 하면 엄청나게 많은 성분들이 시장에 나와있어서, 각 성분별 효능을 정리하고자 합니다. 목적별 필요 성분 목적 필요 성분 눈 건조감 개선 콘드로이친 제제, 오메가3 오메가3는 눈 건강을 위해서 1일 600~1,000mg 복용 노화에 따른 침침함, 황반변성 예방 루테인, 지아잔틴 루테인과 지아잔틴이 망막과 황반 전역에 존재 혈중 루테인과 지아잔틴이 약 4:1 비율로 존재하므로 이 비율과 유사하게 복용하는게 이상적 루테인으로서 1일 10~20mg 복용 루테인지아잔틴 복합추출물 (루테인+지아잔틴)으로 1일 10~24mg 복용 (ex. 루테인 8mg+지아잔틴 2mg) 눈의 건조감, 전신피로 또는 염증 개선 아스타잔틴, 베리류 아스타잔틴은 뛰어난 항산화작용 (유해산..
