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히알루론산은 수분을 함유하는 성질으로 피부 보습, 안구건조증 치료, 관절염 치료 등에 널리 사용된다. 우리 몸의 인체의 히알루론산 중 50%가 피부에서 수분을 머금어 피부를 안정화시켜주는 역할을 한다. 제약회사 연구원으로서 히알루론산을 이용한 제품연구도 해보았다. 하지만 최근 히알루론산과 관련된 내용을 접하다보니, 터무니없는 마케팅이 판을 치고있어서 아는 내용을 정리해봅니다. - 목차- 1. 히알루론산 권장량 2. 히알루론산 원액 3. 히알루론산 고분자, 저분자 4. 히알루론산 얼마나 발라야 할까 1. 히알루론산 권장량 건강기능식품이란 인체의 유용한 기능을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 식품로 정의된다. 위와 같이 식약처에서는 히알루론산을 건강기능식품으로서 인정하고 있으며, 건강기능식품으로서 히알루..

이전 글에서 위염, 역류성 식도염 치료제로 사용되는 Proton pump inhibitor (PPI) 약물인 '~프라졸' 약의 식전, 식후 어느 때에 먹어야 할지에 대해 정리하였었습니다. 위염, 역류성 식도염 약 먹을 때 가장 중요한 것 (식전, 식후) 아직 이전 글을 보지 못하신 분께서는 이전 글을 먼저 보시고 이번 글을 보시는 게 좋겠습니다. 이전 글을 간단히 요약하자면, 1. 위염, 역류성 식도염 치료제는 식전에 먹어야 한다. 2. 식후에 먹으면 위 내에서 장용코팅이 벗겨져 약물이 분해된다. 3. 약물이 분해되어 약물의 흡수가 43~53% 감소하여 약효가 절반이 됩니다. 이번 글을 정리하게 된 계기는, 위 글에 댓글로 식전 몇 시간에 먹어야 할지에 대한 질문을 주신 분이 계셔서 작성하게 되었습니다...

최근 많이 출시되고, 판매되고 있는 오메가3 장용성 캡슐을 복용할때 주의사항에 대해서 정리해봅니다ㅎㅎ -목차- 1. 장용성이란? 2. 장용성으로 만드는 방법 3. 오메가3 식후 복용시 주의사항1. 장용성, 장용코팅이란?장용성, 장용코팅에 사용되는 장용이란 뜻은 장에서 용해된다는 뜻이다. (참고로 장용코팅은 영어로 enteric coating으로 번역된다.)좀더 풀어서 설명하면, 우리가 섭취한 음식이나 약은 식도, 위, 십이지장, 소장, 대장 순서로 지나가게 된다. 장용성 의약품은 약을 물과 삼켰을때 위에서 약이 녹지않고, 장으로 넘어가야 용해된다는 뜻이다. 제약회사에서는 주로 아래와 같은 상황에서 장용성으로 의약품을 만들게 된다. 1. 약을 복용 후 위에서 위산에 의해 분해되는 성분의 분해를 방지 (예시..

항암효과를 가지는 비타민E의 기전과 함유음식을 정리해보았습니다. 정리 내용은 역학조사 및 동물실험에 근거한 자료입니다. 1. 비타민E 항암효과 토로페롤, 토코트리에놀을 모두 포함하는 화합물을 의미하는 비타민E는 비타민 A나 비타민C에 비해서 많이 연구되지는 않아 항암효과가 명확하게 확인되지 않았다. 하지만 역학조사에 의하면 비타민E가 유방암, 폐암에 억제효과가 있다고 알려져있다. 동물실험으로 쥐에 알파 토코페롤을 투여했을때 신경배아세포종에 대해 항암효과를 보였으나, 사람의 자궁경부암과 난소암에 효과가 있는지는 명확하지 않다. 세포실험에서는 색소세포종(멜라노마, melanoma)의 세포 성장을 억제하고 암조직의 성장을 억제한다는 연구결과가 있다. 비타민E가 활성산소, 산소라디칼을 제거할 수 있으므로 산소라..

항암효과를 가지는 비타민 C의 기전과 함유 음식을 정리해 보았습니다. 정리 내용은 역학조사 및 동물실험에 근거한 자료입니다. 1. 비타민C 항암효과 역학조사 및 동물실험에서 비타민C는 식도암과 위암을 억제한다고 알려져 있다. 위암의 경우, 비타민C가 소화기 내에서 nitrate(NO3-)가 nitrite(NO2-)로 환원되는 것을 방지하여 amine과 nitrite가 반응하여 생성되는 발암성 물질인 니트로소아민(nitrosoamine)이나 니트로소아마이드(nitrosamide)의 형성을 억제하는 역할을 한다. 참고로 아질산나트륨(NaNO2)은 섭취 후 nitrite(NO2-)를 방출하는데 햄, 소시지, 훈제고기 등의 붉은 색상을 나타내는 발색제로 많이 사용되며, 위에서 언급된 기전과 같이 체내에서 발암물..

항암효과를 가지는 비타민의 종류와 기전과 함유 음식을 정리해 보겠습니다. (아래 정리 내용은 역학조사 및 동물실험에 근거한 자료입니다.) 1. 비타민 A 항암효과 비타민A(Retinol, 레티놀)는 비타민A 그 자체뿐만 아니라 합성 레티노이스, 천연 카로테노이드 (pro-vitamin A)로 나눌 수 있다. 이중 항암 효과를 갖는 물질은 β-carotene (베타카로틴)으로 잘 알려져 있지만 다른 비타민 A류도 암에 효과적이다. 암세포의 특징은 정상세포처럼 분화과정을 거친 후 성장하여, 죽지 않고 분화기능을 잃어 증식만 하므로 암세포의 분화유도는 암세포를 제거하는 주요한 방법 중 하나이다. 비타민 A가 바로 분화를 유도시킬 수 있는 물질이므로 비타민A가 암 예방 및 치료효과를 갖는 것으로 많은 연구가 되..