JJackson

이제 곧 즐거운 한가위입니다. 명절 연휴에는 아무래도 이것저것 먹다 보면 의도치 않게 폭식을 하게 됩니다. 따라서 이번에는 소화제에 대해서 얘기해보고자 합니다. -목차- 1. 알약, 캡슐 소화제 Top 2 2. 마시는 소화제 Top 2 제약회사에서 일하기 전, 약국에서 일할 때 소화제를 찾으시는 단골분들께서는 본인이 드시던 소화제만 드시던 경향이 있었습니다. 소화제의 매출은 마케팅의 영향도 있겠지만, 매출이 높은 약이 많은 분들께서 믿고 먹는 소화제가 아닌가 생각됩니다. 제품들 성분도 비슷하기 때문에 딱 어떤게 더 좋다고 말하기 애매하지만 어느 정도 범용성이 있다고 생각됩니다. (물론 정확한 진단이나 증상에 따라 복용해야 합니다) 따라서 이번 글에서는 매출 기준으로 알약, 캡슐 소화제와 마시는 소화제를 ..

안녕하세요. JJackson입니다. 눈 영양제라고 하면 엄청나게 많은 성분들이 시장에 나와있어서, 각 성분별 효능을 정리하고자 합니다. 목적별 필요 성분 목적 필요 성분 눈 건조감 개선 콘드로이친 제제, 오메가3 오메가3는 눈 건강을 위해서 1일 600~1,000mg 복용 노화에 따른 침침함, 황반변성 예방 루테인, 지아잔틴 루테인과 지아잔틴이 망막과 황반 전역에 존재 혈중 루테인과 지아잔틴이 약 4:1 비율로 존재하므로 이 비율과 유사하게 복용하는게 이상적 루테인으로서 1일 10~20mg 복용 루테인지아잔틴 복합추출물 (루테인+지아잔틴)으로 1일 10~24mg 복용 (ex. 루테인 8mg+지아잔틴 2mg) 눈의 건조감, 전신피로 또는 염증 개선 아스타잔틴, 베리류 아스타잔틴은 뛰어난 항산화작용 (유해산..

오메가3의 선택을 위한 참고내용으로서 효과와 종류 및 비교 설명을 드리고자 합니다. -목차- 1. 오메가3란? 2. EPA와 DHA의 효과 및 권장 섭취량 3. 오메가3 기원별 분류 (식물성 오메가3, 동물성 오메가3) 4. 오메가3 구조별 분류 (TG, EE, rTG) 5. 오메가3 추출방법별 분류 (헥산, 분자증류, 저온 초임계 추출) 1. 오메가3란? - 건기식이나 의약품으로 인정되는 오메가3는 EPA(EicosaPentaenoic Acid) 또는 DHA(DocosaHexaenoic Acid)로서 생선 기름에 많이 함유된 불포화 지방산의 일종. - 인체의 뇌, 신경조직 등에 많이 분포하여 부족할 경우 각 조직의 기능에 영향을 줄수 있음. - 현대인의 식사가 주로 포화지방산과 오메가6이기 때문에 오메..

잇몸 치료제로 인사돌을 많이 찾습니다 인사돌의 주 성분은 옥수수불검화정량추출물입니다. 예전에 제가 약국에서 판매할때도 잇몸은 꼭 치과치료를 받으라고 안내를 드렸던 기억이 나네요 치과의사분께서 잘 정리된 짤이 있어서 가져왔습니다. 잇몸 질환 있으시면 꼭 확인하세요!! 원문출처: https://youtu.be/qa6xkCAT44E 함께보면 좋은 글 [의약품 복용법] 비타민, 건기식 복용법과 혈중농도 안녕하세요. JJack-son입니다. 오늘은 의약품 복용법과 혈중농도에 대해서 정리해보겠습니다. 블라인드에서 아래 글을 보고 이 글을 쓰기로 했다. 1일 2회 1회 1정인데 한번에 두알 먹으면 안되는지 jjack-son.tistory.com [오메가3] 산화, 산패되면 발암물질로 변한다 (+구매팁/보관팁) 고지혈..

안녕하세요 JJackson입니다. 코로나 관련해서 충격적인 기사가 있어서 가져왔습니다. ‘코로나 증상’ 후각 상실 이유 찾았다…가볍게 앓아도 뇌 손상 발생 코로나19 감염 증상 중 후각 상실의 원인이 밝혀졌다. 코로나19 감염이 후각과 기억, 인지와 관련된 뇌 영역에 영향을 준다는 연구 결과가 발표됐다. 그웨넬 두오드 영국 옥스퍼드대 교수 연구팀 n.news.naver.com Nature에 발표된 논문은 아래 링크에서 확인할 수 있습니다. 기사에 정리된 주요 내용을 정리하자면 1. 영국에서 코로나 확진 전 후 뇌영상 비교 2. 후각과 관련된 뇌 영역 크기 감소 + 전반적인 뇌 크기 감소 3. 의사결정 및 기타 인지과정에 관여하는 대뇌피질 부위인 안와전두피질과 후각 및 사건 기억과 관련된 영역으로 알려져 ..

안녕하세요 JJackson입니다. 최근 코로나 PCR검사를 받았습니다. 2020년도에도 방문했던 건물에서 확진자가 나와서 PCR검사를 받은적이 있었죠. 그땐 어딜 갈지몰라서 근처 대학병원에 갔는데 검사비만 20만원정도 나왔던 기억이... 이번에도 접촉자는 아니지만 검사를 받아야해서 임시선별진료소로 향했습니다. 팁: 선별진료소는 필수검사자(확진자 접촉, 유증상자)가 포함되어 사람도 많고 줄을 서있다가 걸리진 않을까 걱정됩니다. 게다가 선별진료소에서 검사 받으면 결과가 나올때까지 격리해야 한다고 합니다. 필수검사자가 아니라면 임시선별진료소로 가세요~ 코로나 PCR 검사: 선별진료소 임시선별진료소 검색 https://www.mohw.go.kr/react/popup_200128_7.html 힘이 되는 평생 친구..